Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 113.98g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Обычные Блины, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Сушка Сушки Маковые, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enterhom's Weight History
|