|
Пошёл процесс
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 140.09g | Carbs: 209.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Гамбургер (Одна Котлета), Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|