Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 84.18g | Carbs: 283.54g.
Breakfast: Сельдерей, Гарнец Нутовая Мука, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Бабушка Аня Вареники с Вишней, Pure Protein BCAA. Lunch: Оливковое Масло, Дайкон, Шампиньоны. Dinner: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Pure Protein Soy Protein. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|