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Foi só uma descuidada. Mas vamo que vamo!
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111.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 84.26g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Margarina, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Minas, Ráris Arroz Integral, Alho, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Haribol Beijinho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Ráris Arroz Integral. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. more...
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steady weight
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asdfonsecaz's Weight History
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