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Putz! Com chuva não dá pra pedalar, mas amanhã vai estar melhor, tomara! Saudade da magrela...
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116.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2016:
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1644 kcal
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Fat: 35.82g | Prot: 66.50g | Carbs: 262.36g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Walmart Pão Italiano, Wickbold Bisnaguinha. Lunch: Suco de Laranja Natural, Habib's Esfiha de Carne. Dinner: Sadia Salaminho, Carne do Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Baguette. Snacks/Other: Café, Margarina, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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