Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2016:
|
1284 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 82.16g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bio Баланс Кефирный 0%, Lanita Молоко 0,1%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Lunch: Vитамин Рататуй. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Carl's Jr. The Low Carb Burger. Snacks/Other: Капуста, Азбука Вкуса Щупальца Кальмара в Масле, SPAR Спаржа с Морковью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaBaeva's Weight History
|