Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
3209 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 230.05g | Carbs: 395.22g.
Breakfast: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Sękacz, Światowid Ser Żółty, Grahamka, Sokołów Parówki z Szynki (2). Lunch: Miód, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Dinner: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|