Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2015
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2015:
|
2333 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 89.22g | Carbs: 228.70g.
Breakfast: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Круассан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Витаминный, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|