Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2015
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
2092 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 144.51g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Пирожное Корзиночка, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
|
2623 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|