Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1185 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 132.15g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Valio Gefilus Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе с Молоком, Questbar Протеиновый Батончик с Корицей, Изюм (без Косточек), Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шоколад STEVIA с Ягодами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар Дальневосточный, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Dinner: Пищевик Тунец Натуральный для Салатов, Свой Огород Кукуруза Початок Вареная, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ABK Протеиновый Коктейль Hidro Йогурт, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaBaeva's Weight History
|