Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4890 kcal
|
Fat: 200.17g | Prot: 131.95g | Carbs: 589.72g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa z Mlekiem. Lunch: Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem, Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Biedronka Monti. Dinner: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: BISZKOPT z GALARETKĄ i OWOCAMI, Tiramisu, Zwykłe Piwo, Pierś z Kurczaka, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Ryż Biały, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Na Maxa Chrupki Kukurydziane Serowe, Lajkonik Paluszki, Kawa z Mlekiem, Sernik, Tort Bezowy, Mieszko Trufle Orzechowe. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamer1897's Weight History
|