Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
79.0 kg
Lost so far: 16.0 kg.
Still to go: 26.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 51.58g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Магнит Чеснок , Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Огурец (с Кожурой), Мармелад Радуга, Магнит Помидоры Черри, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Гречка Отварная, BEBETO Мармелад, Салат Айсберг, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Семушка Ореховая Смесь, Happy Corn Попкорн Солёный, Белый Хлеб. Lunch: Морковь, Сельдерей, Говядина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|