Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 84.70g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа, Абрикосы. Lunch: Абрикосы, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Белая Дача Салат Тоскана, Оливковое Масло (Первого Отжима), President Брынза, Помидоры. Dinner: Теремок Блин с Грибами и Сыром, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Теремок Сырники со Сметаной, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
|
3259 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|