Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 107.09g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Молочный Фермер Айран, Говядина Постная, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка Гречка, Алексеевский Творог 5%. Dinner: Руслаб Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|