Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 33.91g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: BLOX Жвачка Peppermint, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Вино Красное Сухое, Карлов Двор Сыр Oldfort, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Dinner: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. Snacks/Other: Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|