Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 98.89g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Яйцо Куриное. Lunch: Сладкая Слобода Государыня Рыбка, Коммунарка Конфеты Детям Топ, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Лук, Помидоры, Говядина Постная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Фастфрут Пастила Фруктовая , Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Селяночка Мука Пшеничная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Апельсины, Яичный Белок, Nut N Go Миндальный Батончик, Простоквашино Творожок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorovna132543's Weight History
|