Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 95.45g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Чесночный Хлеб, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Помидоры, Брынза, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: ВкусВилл Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaPlekh's Weight History
|