Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 56.55g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Магнит Слива, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Farfor Пицца Домашняя, Говядина Тушеная, Перловка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|