Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 104.65g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Смак Хлеб “ROSTOK”, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Котлеты с брокколи и сыром, Булгур с овощами. Dinner: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Вафли творожные с сыром, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Лосось запеченный, Пятерочка Груша Конференция, Картофель запеченный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|