Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 105.12g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Грудка запеченная, Геркулес, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Грудка запеченная, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Болгарский Перец, Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|