Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 88.42g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Молочная Ферма Творог Деревенский в Марле 2%, Клубника, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Кофе. Lunch: Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Клубника, Ермолино Сухари с Изюмом. Snacks/Other: Сахар, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Эдам, Фундук Фундук, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|