Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 123.80g | Carbs: 208.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Эковакино Молоко 1,5%, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ряба Яйца Куриные, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Эковакино Молоко 1,5%, Русский продукт Пшенные Хлопья. Lunch: Эковакино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Мойва, Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Запеканка из курицы и брокколи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Fau's Weight History
|