Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 61.02g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Лук Маринованный, Рафаэлло Конфета, Перловка Отварная, Винегрет, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Красное , Омлет Порошковый. Lunch: Рафаэлло Конфета, Шашлык из Свинины, Лента Лук Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Супер Черника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|