Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 70.72g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Planto Кокосовое Молоко, Кофе, Яйцо, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Абрикосом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина♎️'s Weight History
|