Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 28.92g | Carbs: 246.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Сладкий Остров Шоколад. Lunch: Националь Маш Пророщенный , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Леденцы Ассорти, Сладкий Остров Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|