Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 61.45g | Prot: 92.38g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Mexerica, Germina Aveia em Flocos Grossos, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Padaria Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo. Dinner: Peccin Trento Allegro Choco Dark Amendoim, Ponkan, Milho, LAR Anéis de Cebola, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Banana Prata, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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greisy de bona's Weight History
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