Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 130.64g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Эковакино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Геркулес Монастырский, Запеканка из курицы и брокколи. Dinner: Эковакино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Запеканка из курицы и брокколи. Snacks/Other: BIG WHEY Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Fau's Weight History
|