Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3465 kcal
|
Fat: 153.81g | Prot: 202.28g | Carbs: 330.46g.
Breakfast: Valley Spire Mature Cheddar, Vigor Leite, Schullo Oats, Клубника. Lunch: Подлива, Рис Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Фета, Салат Овощной. Dinner: Gran Pavesi Bolachas, Alpro Soya Leite de Soja, Эдамаме, Куриная Грудка. Snacks/Other: Авокадо, Fini Clouds Marshmallow, Банан, Арбуз, Alpro Iogurte de Manga, Клубника, Carte D'Or Gelado Baunilha, Pingo Doce Gelado Caramelo, Sondey Bolachas de Arroz Coco e Chocolate de Leite, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|