Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 75.39g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Каравай Хлебцы Финские, Мерси Конфеты, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Обед Буфет Фрукты Микс, Шпроты, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Куриное Филе Вареное, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. more...
|
|
2458 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|