Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 41.95g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Мандарины, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Солнце Востока Цукаты Ананас, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шпроты. Lunch: ВкусВилл Креветки Жареные, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Мерси Конфеты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Камбала, Шпроты. more...
|
|
3090 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 39 minutes, Apple Health - 23 hours and 21 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|