Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 61.83g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Азбука Вкуса Зерна Граната, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Мерси Конфеты, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские, Мандарины, Шпроты. Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриное Филе Вареное, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Seven Салат из Свежих Овощей, Океан Вкуса Щупальца Кальмара в Масле с Пряностями. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
|
2915 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 37 minutes, Apple Health - 23 hours and 23 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|