Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 135.16g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Сыр Пармезан (Твердый), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Чеснок, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Десертный с Изюмом", Магнит Банан, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Картофель. Dinner: Магнит Картофель, Heinz Соус Барбекю, Maggi 4 Листа для Жарки , Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе. Snacks/Other: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|