Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 65.22g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Сушеное Манго, Брест Литовск Сыр Монастырский, Ржаной Хлеб, Миндаль Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Путусе4ка's Weight History
|