Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 103.00g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Сыр Маасдам, Масло Подсолнечное, Суп Куриный с Вермишелью, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Хлеб Черный, Картошка Печеная. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|