Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 66.21g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Перловка Отварная, Обед Буфет Фрукты Микс. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
|
2579 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|