Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 102.65g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Каша на Молоке Овсянная 500 Гр. Dinner: Ирмень Кефир 1%, Ирмень Кефир 1%, Nutrilite Омега-3, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Weight History
|