Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 125.59g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Тануки Медовик, Макдоналдс Капучино, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Рис Вареный, Соус Бешамель, Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка. more...
|
|
2949 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|