Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 50.83g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Гречка Отварная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские. Lunch: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Dinner: Мерси Конфеты, Добрый Сок Мультифрукт, Винегрет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|