Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 73.31g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Добрый Сок Апельсиновый , Гречка Отварная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Хохланд Творожный Сыр, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Lunch: Свинина Тушеная, Салат Витаминный, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Dinner: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мерси Конфеты, Магнит Апельсин. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 58 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|