Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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51.6 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 38.71g | Prot: 66.17g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Frutos Secos, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Azúcar Morena, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Miel, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche + Proteinas. Snacks/Other: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Azúcar Morena, Café con Leche Semi Descremada, Plátano. more...
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steady weight
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DevilDevil's Weight History
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