Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 54.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 206.07g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Mätti Геркулес, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Лента Голень Куриная Копчено-Вареная, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дорадо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|