Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2641 kcal
|
Fat: 139.88g | Prot: 112.80g | Carbs: 242.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Сырники, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лапша с Курицей, Лечо, Хлебница Хлеб Гречишный. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана , Сыр Гауда, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макарун. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|