Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 44.52g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Солнце Востока Цукаты Ананас, Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб, Бабаевский Шоколад Горький, Каравай Хлебцы Финские, Norven Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр с Плесенью. Lunch: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Салат Щетка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|