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Tante Jassis Fastenzeit Tag 25:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/0
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93.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 62.30g | Prot: 54.10g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Estrella Damm, Seeberger Nusskernmischung. more...
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steady weight
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