Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 70.04g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Гречка Отварная, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Vici Крабок. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Горький, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Куриное Филе Вареное, Seven Салат из Свежих Овощей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|