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Na also ... und jetzt wird die 92 angegangen. Mal sehen wann die sich zeigt. ☺️
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93.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 43.87g | Prot: 38.52g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Seeberger Leinsamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Kiwi, EWL Naturprodukte Erdbeeren in Scheiben, Blaubeeren, Trauben, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. Lunch: Gebratene Nudeln, Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Dinner: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Karotten, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Porree, Blumenkohl, Brokkoli, Schalotten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln. Snacks/Other: Gekochtes Ei. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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