Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 71.07g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Эклер, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр Сиртаки Оливки , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Анком Сервелат Белорусский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Салат Витаминный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|