Jazzue's Journal, 27 Feb 24

Tante Jassis Fastenzeit Tag 12:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ❌

3x die Woche Bewegung 0/3

94.7 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1067 kcal

Fat: 47.02g | Prot: 31.19g | Carbs: 104.16g.   Lunch: McDonald's Pommes Frites Groß, Chicken Nuggets, McDonald's McPlant. Snacks/Other: Estrella Damm. more...