Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
65.0 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 0.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2035 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 127.78g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Hüttenkäse, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. Lunch: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Bohnensalat, Sojasoße, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Erdnüsse, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hänchenbrust, Reis (Gekocht). Dinner: Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. Snacks/Other: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Erdnüsse. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anika0609's Weight History
|