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Pas de regret, car c'est la conséquence naturelle d'une belle petite semaine de vacances loin du comptage des calories, et avec plusieurs sorties de type 'buffet à volonté ' ...
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49.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1974 kcal
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Fat: 105.80g | Prot: 74.81g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Clémentines, Noix, Figues Sèches, Dates Medjool, Jean Hervé Sirop d'agave , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine. Lunch: Huile d'Olive, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, St Môret St Môret, Petits Pois (Surgelés), Oeuf. Dinner: Farine Petit Épeautre T80, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Beurre Doux, Amandes Poudre, Xylitol, Oeuf, Farine Petit Épeautre T80, Beurre Doux, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Lait Demi Écrémé, Gruyère, Crevette. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Figues Sèches, Farine Petit Épeautre T80, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Beurre Doux, Amandes Poudre, Xylitol, Oeuf. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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